Većina ljudi depresiju opisuju kao negativne misle, strah, tjeskobu, tugu, ne uzimajući u obzir da depresija može boljeti i na fizičkoj razini. Fizički znaci depresije su način na koji mozak i tijelo komuniciraju sa nama da nešto nije u redu.
Fizička bol je podjednako bitna kao i duševna, tako da je ne trebamo ignorisati.
Najčešći fizički simptomi depresije su: bol u leđima, problemi sa vidom, glavobolje, bol u stomaku, probemi sa probavom, promjena apetita, bol u mišićima, bol u prsima, problemi sa spavanjem…
Naravno da uz sve fizičke znake pod ruku idu i emocionalno-duševni kako bi se formirala klinička slika depresije.
Nekada iz potpune nemoći, neznanja ne možemo pojmiti da nas nešto boli ili muči. Zato osluškujmo sebe kako bismo znali sa čime se suočavamo. Ne ignorišimo simptome, samo ćemo produbiti depresiju.
Što više znamo o njoj, to ćemo više i lakše sudjelovati u liječenju depresije.
